定員:55名、 教室:ホール、 曜日:1,3木、 時間:午後


S-68-スマイル体操 (3)






 

 

 

 前田 節子 講師

 

【講師プロフィール】 資格・日本フォクダンス連盟公認指導者・日本レクリエーション協会公認

指導者

          ・学生時代は新体操の選手として活動・銀行員として勤務後花園公民館に

社会教育指導員として勤務

          ・現在は熊本市の東部公民館、中央公民館で健康体操の講師として活動中

 

【講座内容】 ・いつまでも柔軟な身体であるための“ストレッチ”です。 転倒防止にも効果的

  です。  わかり易く“毎日ちょこっとできる”“楽しく続けられる”ように工夫

  された内容です。

                         ・“楽しくダンス”仲間と一緒に、曲にあわせてダンスをします。身体と脳の活性化

         です!“よく動き、よくしゃべり、よく笑う”講座の名前の由来です。

 

【必要経費】 年間6,000円(前期と後期2回に分けて徴収)

 

【必要な物等】 運動しやすい服装、ストレッチ用マット(バスタオルでも可)

 

【講座の現状】 例年50名前後、広いホールを使用するので十分ゆとりがあります。

 

【その他 部外活動等】ボランティア活動に参加します。同好会活動もありますよ。

 

【講座生の声より】 大好きな体操

スマイル体操に参加し始めて五年以上になります。今では生活の一部になって講座が開かれる日を楽しみに待っている日々です。


体を動かすなど学生以来何十年もしていませんでしたが、お蔭で体が強くなったような気がします。


先生の素敵な笑顔と講座で出会うそれぞれの人生を精一杯送ってこられた方々、何時もはつらつとして魅力的な先輩方がおられて色んなお話を聞くことが出来るのも楽しみの一つです。


これからも体が続く限りできるだけ参加していきたいと思っています。(小田弘子)


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